Nu blir det kallare!

by

Nytillskott hemma!

Hej allesammans!

Hoppas allt är riktigt bra med er, för det är det verkligen med mig! Jag har nämligen börjat med något nytt i rutinerna, nämligen ännu en träningsform om morgonen. Förra veckan köpte jag nämligen en liten studsmatta, och den hoppar jag på i en halvtimme varje morgon, det får verkligen upp pulsen vill jag lova! Har ni provat hoppa på riktigt på en studsmatta?

studs

Den är bara en meter så den går till och med in i garderoben om det vore så att jag inte vill ha den hemma. Sjukt taggad är jag för det, särskilt nu när det blir kallare och mörkare så morgonrundan inte lockar lika mycket. Det är ju lika bra om inte bättre att studsa på den här. Jag köpte min härifrån, men de säljs ju överallt där det säljs träningsgrejer. Köp en, vetja!

Fortfarande en av de bästa!

Början på slutet!

aug

Nu har vi gått in i augusti vilken innebär att vi har gått in i början på slutet av sommaren. Det känns bitterljuvt, som det alltid gör. För det känns å ena sidan som om sommaren har varit riktigt bra, och att jag har hunnit med det jag vill. Men å andra sidan så vet man vad som väntar och det vet man ju med sig att det blir tungt. När det är mörkt, kallt och tomt utomhus. Men det har ju sin charm, det också! Hur känner ni inför augusti?

Vandring på agendan!

Tjenare allihop!

Något som jag har fastnat för på senaste är långa vandringar. Att gå i skog och natur i flera timmar och sedan kanske till och med övernatta i tält. Till helgen ska jag och ett par polare faktiskt ta oss till Funäsdalen, som jag har blivit tipsad om ska vara helt otroligt härligt att vandra i. Just nu sitter jag och kollar upp info om övernattning, om det är så att man får lov att tälta eller om de har stugor de hyr ut. Jag har sedan några månader tillbaka gått in ett par nya vandringsskor som jag definitivt känner är redo att sättas på test till helgen. Har någon av er varit där, kanske? Har ni i så fall några tips?

skor

Härifrån! 

En gammal goding!

Juli är här!

jull

Tillbaka till vardagen!

stång

Det är verkligen alltid tufft att komma tillbaka till vardagen efter en långhelg, för de är ju aldrig långa nog. Hade ni en bra midsommarafton? En trött midsommardag? Jag var ruskigt trött i lördags, men inte för jag hade druckit mycket utan mest för att det var länge sen jag inte kom i säng förens vid sex. Det är ju tecken på en riktigt bra kväll om inget annat! Så nu gäller det bara att orka mig igenom veckan tills nästa helg som bara handlar om att vila och komma tillbaka till rutinerna. Känner att jag är en natts sömn back, så det ordnar vi till helgen! Är ni trötta?

Träningstips!

Hej på er!

Tänkte tipsa er om en riktigt bra träningsvideo för träning hemma. Det är ju klart inte alla som har tid att gå till gymmet varje dag, så då är det ett väldigt bra supplement att ta en halvtimme eller en timme och köra några övningar hemma.

Den här videon är riktigt bra, men var försiktig om du är väldigt otränad:

Sveriges dag!

sve

Inte för att jag personligen firar mer än att vara ledig idag, så är det ju ändå härligt! Det hade dock varit ännu trevligare om vi firade som grannlandet gör, det finns ju ingen som missar 17 maj, direkt! Bättring, Sverige!